2024年3月– date –

こんにちは、新百合ヶ丘のパーソナルジム Be-Proudです。 「痩せたいのに、仕事や人間関係のストレスで甘いものが止まらない…」そんな経験、ありませんか？ ダイエットというと、食事制限や運動に意識が向きがちですが、実は“ストレス”こそが、体重管理の...